16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3920 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 29,14g | Karb: 301,30g.
Kahvaltı: Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt, Kaffe. Öğle Yemeği: Enkel Fransk Toast, Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Akşam Yemeği: Kalorier. Aperatifler/Diğer: Champagne, Somersby Somersby Cider, Briska Päroncider. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|