16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 5,33g | Prot: 13,50g | Karb: 16,03g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Volvezel Noten, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bodystore Whey Excellent, Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|