|
Morning weigh in
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 24,00g | Karb: 33,00g.
Akşam Yemeği: Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|