|
Блин ну почему!!!! За что все пределах . А ответа нет, организм услышь меня !!!!
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 87,70g | Prot: 105,68g | Karb: 134,19g.
Kahvaltı: Любятово Крекер Витаминный, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Ополье Масло Сливочное, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Чай, Абрикосы, Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров, Кофе, Баклажаны Тушеные, Лаваш Армянский, Семга на Гриле, Магнит Шашлык из Свинины Классический. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|