an_mi89 Günlüğü, 17 Haz 18

Когда вчера до скрежета зубов хотелось хоть кусочек шаурмы,Сегодня на помощь пришли 2тортильи+филе пангасиуса+огурец+творожный сыр и вуаля,и волки сыты и овцы целы,да,наверняка не ПП,но иначе быть беде

---

1498 kcal

Yağ: 48,23g | Prot: 111,79g | Karb: 153,33g.   Kahvaltı: Mission Deli Тортилья, Лента Сыр Российский 50%, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Öğle Yemeği: Лента Пангасиус Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Помидоры. Akşam Yemeği: Лента Пангасиус Филе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сырники с Кукурузной Мукой. devamı için...