17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 31,55g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: Pasta Jajeczna, Chleb Pszenny, Jajko na Miękko. Öğle Yemeği: Lody Waniliowe. Akşam Yemeği: Rosół z Makaronem. Aperatifler/Diğer: Grillowana Kanapka z Serem. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|