17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 11,28g | Prot: 139,59g | Karb: 119,15g.
Öğle Yemeği: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Madama Oliva Lupini Salati, Caffè Espresso, Kellogg's Nice Morning, Anguria. Akşam Yemeği: Moretti Birra 4,6%, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Mela, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|