17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 19,84g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: Абрикосы, Магнит Апельсин, Творог 5%, Капучино, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Абрикосы, Хлеб Черный, Дыня, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Слойка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|