17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 111,11g | Prot: 72,31g | Karb: 68,07g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белорусская Лавка Сальтисон, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Öğle Yemeği: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . Akşam Yemeği: Печень Трески, Белорусская Лавка Сальтисон. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|