17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 107,64g | Prot: 105,19g | Karb: 223,83g.
Kahvaltı: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Öğle Yemeği: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Lattuga a Foglia Verde, Develey Honey Mustard, Crauti Cotti, Ketchup, Pane Comune, Amadori Buona Domenica Rustica Speck e Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Cantalupo (Melone), Eridanous Salad Cheese, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne alla Pizzaiola, Pane Comune. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|