ChakirM Günlüğü, 18 Haz 18


1711 kcal Yağ: 67,02g | Prot: 59,26g | Karb: 231,04g.   Kahvaltı: Кофе, Грецкие Орехи, Granmulino Овсянка Хлопья. Öğle Yemeği: Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке, Томатный Сок, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рассольник. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Капустный Салат, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Полянка Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Груши, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе. devamı için...
124 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ChakirM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.