18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 140,20g | Prot: 57,08g | Karb: 209,44g.
Kahvaltı: Milbona Frische Weidevollmilch, Banane, Lidl Doppelbrötchen. Öğle Yemeği: Lidl Doppelbrötchen, Gut & Günstig Sahnepudding Schoko. Akşam Yemeği: OceanSea Fischstäbchen, REWE Beste Wahl Baguette Schinken-Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|