18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 54,98g | Karb: 53,98g.
Kahvaltı: Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Golden Delicious Apples, Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: Jungle Oatso Easy Chocolate. Aperatifler/Diğer: Woolworths Balsamic Vinegar, Cucumber (Peeled). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|