18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 96,97g | Prot: 107,02g | Karb: 199,63g.
Kahvaltı: Запеканка, PB2 Powdered Peanut Butter, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Молоко Обезжиренное 0.5%, Кефир 1%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Черноголовка Лимонад. Akşam Yemeği: Кировский Сушки Челночок, Салат Премиум, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык". devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ого 😅да мы с тобой плохие девочки
18 Haz 18 üye tarafından: lusi2904
|
18 Haz 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
18 Haz 18 üye tarafından: lusi2904
|
Не то слово жраль 😂...шашлык башлык...фс встреча
18 Haz 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
Как я ещё после этой обжираловки 1,5 всего набрала ,загадка😅
18 Haz 18 üye tarafından: lusi2904
|
А я почти три кило 😂 и не жалко... Да половина вода...точно
18 Haz 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
18 Haz 18 üye tarafından: Александр1710
|
Да да...Саша, кто меня там подкармливал на фс встрече 😂
18 Haz 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesnaja_julia Kilo Geçmişi
|