18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 29,22g | Karb: 112,64g.
Kahvaltı: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas, Post Fruity Pebbles Cereal, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|