18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 61,28g | Karb: 95,61g.
Kahvaltı: Tomaten, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Bofrost Latte Macchiato Eis, Real Quality Rindergulasch mit Spätzle & Gemüse. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Filinchen Original, Ja! Fleischwurst. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|