18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 16,98g | Karb: 55,39g.
Öğle Yemeği: Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
omerkaraoglanlar Kilo Geçmişi
|