18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 14,02g | Karb: 15,97g.
Öğle Yemeği: Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Tomates, Pepino (com Casca). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taynamagalhaes Kilo Geçmişi
|