19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 64,28g | Prot: 69,69g | Karb: 149,29g.
Kahvaltı: Dia Galletitas Marineras Light, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Calabaza, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Quilmes Cerveza, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso. Aperatifler/Diğer: Pehuamar Maní Salado, Mandarinas, Barra de Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianaalejandra Kilo Geçmişi
|