19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 35,84g | Karb: 169,16g.
Kahvaltı: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Спагетти, Жульен Грибной. Akşam Yemeği: Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Персики. Aperatifler/Diğer: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|