19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 54,51g | Prot: 57,19g | Karb: 81,66g.
Kahvaltı: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Öğle Yemeği: Черешня, Green Салат Греческий, Green Биточки Рыбные на Пару. Akşam Yemeği: Приготовленные Мидии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лук, Сыр Фета, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|