19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 100,38g | Prot: 81,81g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Starbucks Caffe Americano (Venti). Akşam Yemeği: Mementa Coconut Flour, Egg, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Butter (Salted), Birds Eye Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Heavy Cream, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|