20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 62,93g | Karb: 108,00g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Изюм, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Творог 5%. Öğle Yemeği: Абрикосы, Орехи Кешью, Куриные сердечки в сметане., Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кабачки в сметанной заливке, Красные Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|