20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 70,28g | Karb: 265,10g.
Kahvaltı: Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Мёд, Творог 9%, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Абрикосы, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|