20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 80,44g | Karb: 116,71g.
Kahvaltı: Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Вареное Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чашка Овсянки. Öğle Yemeği: Molli Йогурт без Сахара 2%, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Приневское Сыр Мягкий, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Molli Йогурт без Сахара 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченное Куриное Филе, Морковь, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|