20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 103,03g | Prot: 62,77g | Karb: 226,17g.
Kahvaltı: Махеев Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Шоколадный Сироп, Батон. Akşam Yemeği: Exponenta Клубника-Арбуз, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода с Лимоном, Ресттрейд Солонина из Грудинки Вкусная, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|