02 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 97,99g | Prot: 196,43g | Karb: 150,97g.
Kahvaltı: Kesella 1%, Latte Kaffe, Havregrynsgröt med Frukt. Öğle Yemeği: Kycklingbröst, Klibbigt Ris. Akşam Yemeği: Klibbigt Ris, Kycklingbröst (utan Skinn). Aperatifler/Diğer: Harmoni - Fullkornsråg, Ost, Hasselnötter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|