16 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 58,06g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt med Frukt, Latte Kaffe. Öğle Yemeği: Fläskkotlett, Klibbigt Ris. Aperatifler/Diğer: Makrill i Tomatsås. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|