20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 62,28g | Karb: 184,45g.
Kahvaltı: Multigrain Bread, Duke's Mayonnaise, Tomatoes. Öğle Yemeği: Dr. Praeger's Fish Taco Bites. Akşam Yemeği: Green Giant Veggie Tots - Broccoli, Gorton's Smart & Crunchy Breaded Fish Fillets. Aperatifler/Diğer: Roots Black Bean Hummus, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|