20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 57,16g | Karb: 210,39g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Migros Bio Nektarine, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Akşam Yemeği: Anna's Best Älpler Magronen. Aperatifler/Diğer: Emmi Jogurt Pur Heidelbeer, Migros Biberli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|