21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 58,35g | Karb: 116,74g.
Kahvaltı: Jajko na Miękko. Akşam Yemeği: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Aperatifler/Diğer: Pizza z Serem na Grubym Cieście, Wedel Czekolada Mleczna, Rurka z Bitą Śmietaną, Ser Feta, Czerwone Pomidory. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|