21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 40,11g | Karb: 62,96g.
Kahvaltı: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Aperatifler/Diğer: Banana, Melone, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|