21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 129,47g | Karb: 197,18g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Редис, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Агро-Альянс Гречка Экстра, Черкизовский Сосиски Кремлевские, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|