21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 4,76g | Prot: 24,37g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Каша Пшенная на Воде, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Творог (Полностью Обезжиренный), Земляника. Aperatifler/Diğer: Гречневая Каша с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|