21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 130,74g | Prot: 83,25g | Karb: 173,69g.
Kahvaltı: Mlekovita Masło Polskie, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Krakus Krakowską Sucha, Hellmanns Majonez Lekki. Öğle Yemeği: Czereśnie, Sante Ksylitol, Jana Śmietanka 12%. Akşam Yemeği: Morliny Berlinki, Mlekpol Gouda. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Almond, Pikok Noga z Kurczaka Wędzona. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|