Best86 Günlüğü, 21 Haz 18

2. Günden günaydın herkese 😇

1411 kcal Yağ: 32,99g | Prot: 71,08g | Karb: 221,92g.   Kahvaltı: Roka Marulu, Nescafe Sade, Krema Yerine Geçen (Toz), Beyaz Ekmek, Salatalık, Zeytin, Çilek, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Taze Fasulye, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Tropicana Vişne Nektarı, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Çiğ Köfte, Dana Kavurma. Aperatifler/Diğer: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Kayısı. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.