21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 21,43g | Prot: 75,68g | Karb: 15,43g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasevichelena30 Kilo Geçmişi
|