|
Шампанское, ухАААдиии быстрее((((
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 147,18g | Karb: 78,07g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Малина, Россошь Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Сазан, Щедрые Хлебцы Гречневые. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сазан, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шелковица. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|