21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 44,52g | Karb: 147,24g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Galletitas Marineras Light. Öğle Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Akşam Yemeği: Papa Cocida, Carne en Su Jugo, Huevo Cocido, Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Pan Blanco, Berenjena Cocida, Tarta de Manzana, Nikitos Pochoclos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianaalejandra Kilo Geçmişi
|