élise29 Günlüğü, 21 Haz 18


1656 kcal Yağ: 47,17g | Prot: 77,67g | Karb: 220,67g.   Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kiwi, Thé sans Sucre, Markal Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Joker Le Pur Jus. Öğle Yemeği: Tomates, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Bonduelle Maïs, Mayonnaise, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Courgette Farcie, Fraises, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Tomate Farcie. Aperatifler/Diğer: Picard Cône Abricot Nougat. devamı için...
2246 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 23 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


élise29 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.