22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 97,73g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Чистая Линия Щербет Яблочный, Творог (Обезжиренный), Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная, Му-Му Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Макароны Отварные, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|