anbe83 Günlüğü, 22 Haz 18

anbe83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😀

93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2018:

1664 kcal

Yağ: 64,23g | Prot: 64,80g | Karb: 203,38g. Öğle Yemeği: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis. Akşam Yemeği: Wiltmann Hähnchen Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Aperatifler/Diğer: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Toblerone Toblerone, Nestle Yes Cacao, Snickers Eis (53 ml). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ein Abwärts 👍😗

22 Haz 18 üye tarafından: tanbie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anbe83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anbe83 Günlüğü, 22 Haz 18

Yorum Gönder

anbe83 Kilo Geçmişi