duatiga Günlüğü, 22 Haz 18

duatiga Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

berapa kalori ? 😅😅😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2018:

1314 kcal

Yağ: 39,21g | Prot: 39,61g | Karb: 210,70g. Kahvaltı: Tahu, Tumis Kangkung, Tomat Merah. Öğle Yemeği: Tomat Merah, Tahu, Kubis Hijau, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Akşam Yemeği: Nasi Putih, Tahu, Tomat Merah, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Roti Panggang, Lontong Sayur, Chicken Nugget, Sawi Dimasak (dari Segar), Ultra Jaya Sari Asem Asli, Pisang. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

ratusan...

22 Haz 18 üye tarafından: imazzitiz

😂😂😂😂😂 kenyang

22 Haz 18 üye tarafından: duatiga

Cheatday yaa

22 Haz 18 üye tarafından: Sellanoviia

hajaaarr😂

22 Haz 18 üye tarafından: pitzxx

duatiga Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle