Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yanochka-KS💫
Günlük
22 Haz 18
Yanochka-KS💫 Günlüğü, 22 Haz 18
Yanochka-KS💫 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин 489ккал😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2018:
1630 kcal
Yağ: 61,01g | Prot: 76,80g | Karb: 216,47g.
Kahvaltı:
Реми Финики Иран.
Öğle Yemeği:
Глобус Люля-Кебаб, Рот Фронт Бисквитное Пирожное.
Akşam Yemeği:
Ашан Финики Иран, Фермерское Подворье Молоко 6%, Томская Птицефабрика Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Рис Отварной.
devamı için...
1890 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 1 saat, Eliptik - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
А че нога такого цвета??😳
22 Haz 18 üye tarafından:
Olga Elka
Она варено-копченая😂
22 Haz 18 üye tarafından:
Yanochka-KS💫
Очень вкусная была😋
22 Haz 18 üye tarafından:
Yanochka-KS💫
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yanochka-KS💫 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle