22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 48,63g | Karb: 58,39g.
Kahvaltı: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Öğle Yemeği: Coleslaw, Green Giant Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Broccoli. Akşam Yemeği: Cucumber, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Asparagus, Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|