|
Otros 200 gramos menos!!!! a ver lo que ceno hoy. Se aceptan sugerencias
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 69,14g | Karb: 175,89g.
Kahvaltı: San Diego Mini Croissant, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Öğle Yemeği: Milbona Bio Organic Almendra, Setas, Tortilla Francesa. Akşam Yemeği: Fresas, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Lidl Bran Flakes. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr para Beber Fresa y Granada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|