Jarone Günlüğü, 22 Haz 18

Jarone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

139,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 39,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2018:

295 kcal

Yağ: 18,50g | Prot: 17,00g | Karb: 13,00g. Kahvaltı: First Street Pepper Jack Cheese. Öğle Yemeği: Jones Dairy Farm Ham Steak (2 oz). Aperatifler/Diğer: Power Up Mega Omega Trail Mix. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry

22 Haz 18 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jarone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jarone Günlüğü, 22 Haz 18

Yorum Gönder

Jarone Kilo Geçmişi