|
Обед и ужин в одном(рабоооота) Рис с куриной и рыбной котлетой(в духовке без панировки)😂
|
1200 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 72,55g | Karb: 106,56g.
Kahvaltı: Панкейки на Кефире и Ржаной Муке, Арахис Подсушенный на Сковороде(без Масла), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Котлеты из Трески в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Арахис Подсушенный на Сковороде(без Масла). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|