23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 82,76g | Karb: 115,71g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Guanghua Паста Арахисовая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Яйцо (Целое), Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Яйцо (Целое), Reggia Макароны. Akşam Yemeği: Корица, Савушкин Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Глубокое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Так, куда вес идёт?/почему вниз?? Худеешь там втихаря?)
23 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
|
😁 ага, так, чтобы никто не заметил 😅
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
23 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
|
Я не знаю 🤷🏻♀️
Ем, что хочется
Не добираю просто
~ 1200 ккал в день могу съесть, а могут ~2000, могу вообще только ~900, а потом снова ~2000, так едят все нормальные люди, в один день есть аппетит, в другой нету, у меня так же
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
а понятно тогда))) а то я волнуюсь, зная какие мысли у тебя бывают))
23 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
|
Да я сама за себя волнуюсь) честно)
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
Под словами "так едят все нормальные люди" ты подразумеваешь, что уже избавилась от РПП?) Я просто видела твой пост в Инстаграм, и, если честно, мне кажется, что ты намеренно продолжаешь худеть). Не губи своё здоровье, Диан, оно важнее любых параметров фигуры и цифр на весах 🙄
23 Haz 18 üye tarafından: Marillio
|
От РПП уже никто никогда не избавится. Я имела ввиду то, что имела ввиду. Все люди один день недоедают, другой переедают, и я так жила, когда вес меня устраивал и я не замечала что и когда ем. Так и поддерживается баланс.
Намеренно худею? Я хочу быть 55. Я и есть 55. Сегодня утром взвешивалась. У меня с весом ничего не происходит, успокойтесь, девочки. Мне приятно, что вы переживаете о моем здоровье, но с ним все в порядке. Ничего не меняется и я не становлюсь анорексичкой. Всё good 👌🏻
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
23 Haz 18 üye tarafından: Анюша ))
|
Ну смотри у меня. Узнаю, что первая отметка на весах 54 — откормлю так, что встать не сможешь))
23 Haz 18 üye tarafından: Marillio
|
Ахахах завтра так и будет))
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
Мурка))) мур-мур)) смотри мне там! 😡Не дури!!!)))) 😊
23 Haz 18 üye tarafından: Juliajdn
|
Мурка! Мур)) худеть не надо)) ты и так шикарна!! Моя мотивашка!! Смотри мне там))) 😝
23 Haz 18 üye tarafından: Juliajdn
|
23 Haz 18 üye tarafından: murka_murka
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|