sdgulel Günlüğü, 23 Haz 18


546 kcal Yağ: 23,41g | Prot: 21,19g | Karb: 63,56g.   Kahvaltı: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Öğle Yemeği: Sütaş Örgü Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
1426 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdgulel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.